新生儿的睡眠姿势一直是家长关注的焦点。据医学研究表明，新生儿在睡觉时侧身睡眠是比较安全的选择。侧身睡眠可以减少婴儿突发性猝死综合征（SIDS）的风险，因为这样可以避免婴儿脸部完全贴在床上减少呼吸受限的可能性。同时侧身睡眠也有助于婴儿更容易呼吸和醒来，对于呼吸道发育尚未完全成熟的婴儿来说尤其重要。
侧身睡眠的益处
侧身睡眠有助于保持婴儿呼吸通畅，减少窒息的风险。此外，这种睡姿还可以促进婴儿的大脑发育，因为它有助于保持颈部的自然曲度，不会压迫到颈椎和脊椎。同时侧身睡眠也可以减少婴儿反流的可能性，因为头部处于略高的位置，有利于胃内容物不易倒流回食道。
侧脸睡眠的风险
侧脸睡眠可能会增加婴儿突发性猝死综合征（SIDS）的风险，尤其是当婴儿的脸部完全贴在床上时。这样容易造成呼吸受限，增加窒息的危险。此外，长期侧脸睡眠可能会导致头部变形，因为婴儿的头骨在这个阶段还比较柔软，长时间受压可能导致头部形状不规则。
如何安全地让婴儿侧身睡眠
- 确保婴儿睡床的床单平整，没有褶皱或堆积的材料，以免影响婴儿呼吸。
- 使用适合婴儿年龄的睡眠设备，如婴儿睡袋，避免使用有害的软垫或枕头。
- 定期检查婴儿睡姿，确保婴儿没有翻转到面朝下的危险位置。
- 避免在婴儿睡床中放置过多的玩具或床上用品，以免影响婴儿呼吸通畅。