睡眠障碍是不是内分泌失调引起的？

睡眠障碍可能与内分泌失调有关，但并非仅有原因。内分泌系统调节睡眠周期和体温，激素如褪黑素和皮质醇在睡眠中起关键作用。不过其他因素如压力、情绪、环境、生活习惯等也可影响睡眠质量。

内分泌失调与睡眠障碍

1. 褪黑素分泌异常：褪黑素是调节睡眠的关键激素，分泌不足会导致入眠困难。
2. 皮质醇水平异常：长期压力导致皮质醇过高，影响睡眠。

其他影响睡眠的因素

睡眠障碍可能受内分泌失调影响，但也受多种因素共同作用。维持良好的生活习惯、减轻压力、保持良好的睡眠环境等对改善睡眠质量至关重要。