芬吗通漏服一天怎么办？

不要慌张。芬吗通是一种常见的通便药，但是漏服一次不会有太大问题。你可以采取以下方法来缓解症状：

1.喝足够的水：保持水分摄入对缓解便秘很有帮助，每天至少喝八杯水。

增加膳食纤维

食用高纤维食物：

1. 水果：苹果、香蕉、草莓等水果含有丰富的纤维，可以促进肠道蠕动。
2. 蔬菜：菠菜、胡萝卜、豌豆等蔬菜也是良好的纤维来源。

进行轻度运动

简单的运动方式：

1. 散步：每天进行30分钟的散步可以刺激肠道活动。
2. 瑜伽：柔和的瑜伽动作可以促进消化，缓解便秘。

漏服一次芬吗通不会造成严重问题。通过适当的饮食、运动和保持良好的生活习惯，你可以缓解便秘症状，恢复正常的肠道功能。