催产的水果有很多种，其中比较常见的包括菠萝、木瓜、荔枝等。这些水果被认为具有促进子宫收缩的作用，有助于加速分娩进程。
菠萝
菠萝中的酵素
菠萝中含有一种叫做溶解蛋白酶的酵素，可以促进消化，但在怀孕晚期，高浓度的溶解蛋白酶可能会刺激子宫收缩。
食用方式
比较好选择成熟但未过度成熟的菠萝，可以新鲜食用或者制成汁饮用。
木瓜
木瓜酶的作用
木瓜含有木瓜酶，有助于消化和促进子宫收缩，但需注意食用量。
食用方式
比较好选择成熟但未过度成熟的木瓜，可以生吃或者制成木瓜汁。
荔枝
荔枝的特性
荔枝性温，具有活血化瘀的功效，有助于促进子宫收缩。
食用方式
不宜食用过量，可适量食用成熟的荔枝。