在选择婴儿奶粉时，不上火是许多父母关注的重要指标。排名第一的是“爱他美”，它含有益生菌和益生元，有助于调节宝宝肠道菌群，减少上火情况。
益生元的重要性
益生元是一种不易被消化的碳水化合物，但对于宝宝的肠道健康至关重要。它们有助于促进良好的肠道菌群生长，从而降低上火的风险。
乳清蛋白含量
另一个需要考虑的因素是奶粉中的乳清蛋白含量。过多的乳清蛋白可能会导致宝宝过敏或上火。选择含有适量乳清蛋白的奶粉是很重要的。
添加的营养成分
奶粉中添加的营养成分也应受到关注。例如，添加了维生素D和铁等营养素的奶粉有助于宝宝的骨骼和血液健康，减少患病的风险。