痛风发作的症状
痛风发作时,患者常出现急性关节炎症,多见于大脚趾关节。患者经历剧烈疼痛、红肿、局部发热和运动受限。这种疼痛可以持续数日,甚至数周。除了关节症状外,部分患者还可能出现发热、疲乏等全身症状。
痛风发作期间,患者常需要休息,避免活动加剧疼痛。躺着休息是一种常见的应对方式。躺着可以减轻对患部关节的压力,减缓疼痛感。此外,适当的休息还有助于身体更快地恢复。
痛风发作期间的饮食和生活建议
饮食建议 | 生活建议 |
限制高嘌呤食物摄入,如肉类、海鲜和酒精。 | 保持充足的水分摄入,有助于尿酸排泄。 |
增加水果、蔬菜和全谷类的摄入。 | 避免剧烈运动和长时间站立。 |
控制体重,避免过度肥胖。 | 遵医嘱规范药物治疗。 |