息肉在子宫内膜上生长，常因雌激素水平变化、子宫内膜受损等原因形成。一种方法是观察，有时息肉会自行消退，特别是在更年期后，雌激素水平下降。但这需要时间，而且不是所有情况都适用。
饮食调整是一种非药物干预方法。摄入富含植物雌激素的食物，如大豆制品、豆腐、亚麻籽等，有助于平衡激素水平，减少息肉生长。
药物治疗也是一种选择。口服避孕药可调节月经周期，减少子宫内膜增生，从而减缓息肉的生长。另外，黄体酮类药物可抑止雌激素对子宫内膜的刺激，有助于减少息肉的大小。
手术是治疗子宫内膜息肉的最后手段。它适用于息肉较大、症状明显、影响生育或伴有异常子宫出血等情况。常见的手术方法包括腔镜手术和开腹手术，通过切除息肉来达到治疗目的。