怎样知道排不排卵？

要确定是否排卵，可以通过以下方法来检查：

观察基础体温

1.测量基础体温

1. 每天早晨醒来后，在未起床、活动、喝水或吃东西之前，用体温计测量体温。
2. 将测得的体温记录下来，绘制成图表。

使用排卵试纸

2.免费获取排卵试纸

1. 在排卵期开始前几天开始测试。
2. 按照说明书的指导使用试纸。
3. 排卵期测试呈阳性时，表示即将排卵。

以上方法都是有效的排卵检测方法，但，它们并非100%准确。若长期未能检测到排卵，建议咨询医生进行进一步检查。

观察基础体温和使用排卵试纸是两种常见的方法。无论选择哪种方法，均需持之以恒地执行，同时注意个人周期的变化和身体的信号，以获得更准确的结果。

想要确定是否排卵，观察基础体温和使用排卵试纸是常用的方法。但需要注意，这些方法并非肯定准确，有时候会出现偏差。若长期未能确认排卵情况，建议咨询医生进行进一步检查。