高烧怎么快速退烧？

要快速退烧，首先要保持充足的水分摄入，多喝水可以帮助降低体温。另外，可以使用退烧药物如布洛芬或对乙酰氨基酚。此外，可以尝试擦浴或冷敷来降低体温。

饮水保持充足

1.喝水：

1. 保持水分摄入对于快速退烧至关重要。
2. 多喝水可以帮助身体排出体温过高的废物。

使用退烧药物

2.布洛芬：

1. 布洛芬是一种非处方药，可以帮助降低体温。
2. 但使用前需遵循药品说明书上的剂量指导。

3.对乙酰氨基酚：

1. 对乙酰氨基酚也是一种常见的退烧药物。
2. 同样需要按照说明书上的剂量使用。

尝试擦浴或冷敷

4.擦浴：

1. 用温水浸湿毛巾，轻轻擦拭身体。
2. 温水有助于降低体温，但不要用冰水。

5.冷敷：

1. 将湿润的毛巾放在额头上可以帮助降低头部的体温。
2. 也可以使用冰袋轻轻敷在颈部或腋窝。

多喝水、使用退烧药物、以及尝试擦浴或冷敷是快速退烧的有效方法。但如果症状持续或加重，务必及时就医。