降温时应使用温水而非凉水。凉水可能引起猝死反应，而温水则更适合。热水会加重热量损失，不建议使用。
为什么要用温水？
生理原理
人体发烧时，皮肤血管扩张，血流增加，温度调节中枢受到影响。凉水刺激性过强，可能导致血管收缩，引起更严重的体温调节失调。
猝死反应风险
凉水可能导致皮肤血管突然收缩，血压骤降，心脏负担加重，甚至导致猝死。温水能更温和地帮助降低体温。
如何正确使用温水？
调节温度
水温应在36°C到37°C之间，用手测试温度，确保不会过热或过凉。
全身浸泡
将孩子放入浴盆中，全身浸泡，每次约15至20分钟。如果不方便浸泡，也可用湿毛巾擦拭全身。