子宫内膜的厚度对于成功移植至关重要。一般来说，16mm的内膜厚度可能太薄，不利于胚胎着床。通常移植前医生会希望内膜达到至少7mm以上，这样才能提供足够的支持和营养给胚胎。
内膜厚度受激素水平和周期阶段的影响，因此调整激素治疗可能是改善内膜厚度的一种方法。这可能包括使用雌激素来增加内膜厚度，或者调整黄体酮等其他激素的使用。
营养和生活方式也对内膜健康有影响。良好的饮食习惯、适量的运动以及减少压力可以改善血液循环和内膜生长。保持身体健康可能会对内膜的厚度产生积极影响。
在面对内膜过薄的情况下，与医生进行沟通至关重要。医生可能会调整您的治疗方案，包括激素治疗和生活方式建议，以帮助您达到适合移植的内膜厚度。最终个体差异存在，因此一切应该在医生的指导下进行。
最终子宫内膜16mm的厚度可能较薄，但并不意味着不能移植。通过合理的治疗调整和生活方式改善，您可能有机会增加内膜厚度，提高移植成功率。与医生密切合作，调整治疗方案，是实现成功移植的关键。