AMH水平是一个重要的生育指标，但并不是仅有决定自然受孕能力的因素。虽然AMH水平较低可能表明卵巢功能下降，但并不意味着无法受孕。关键因素之一是卵子质量，因为即使卵巢功能下降，仍有可能产生健康的卵子。此外，其他因素如子宫内膜厚度、子宫形态、男性生育能力等也会影响自然受孕的可能性。虽然AMH水平较低可能增加怀孕的难度，但并不意味着完全不可能自然受孕。
AMH水平的影响
AMH是卵巢中用于评估卵泡数量和卵巢储备的指标。较低的AMH水平通常与卵巢功能减退相关，可能导致排卵异常和卵子质量下降，从而影响怀孕机会。此外，AMH水平还可以反映女性生育能力的预测性，因此对于计划怀孕的女性来说，了解自己的AMH水平是重要的。
增加怀孕机会的方法
尽管AMH水平较低可能会增加怀孕的难度，但仍有一些方法可以增加自然怀孕的机会。保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和避免烟酒。及早就医并接受专业治疗，帮助解决任何可能影响生育的问题，如排卵异常或子宫问题。此外，考虑采取辅助生殖技术（ART）如试管婴儿，可以提高怀孕的机会。
调整生活方式与饮食
均衡饮食：摄入足够的营养对于卵子质量和生育能力至关重要。确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
控制体重：肥胖或过瘦都会影响生育能力，保持适当的体重有助于提高怀孕机会。
避免毒素：避免暴露于有毒物质如烟草和酒精，以及环境污染，对于保护卵子质量和生育能力至关重要。