促排卵后，需要特别留意身体的恢复情况。虽然促排卵是为了治疗不孕不育问题或进行辅助生殖技术，但手术后的身体需要一定的时间来恢复。要注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，让身体有足够的时间来恢复。同时要遵循医生的建议，按时服用药物，并注意药物的副作用。
饮食调理
在术后饮食方面，应多摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于身体的康复和新生卵子的生长。避免食用刺激性食物，如辛辣食物和油腻食物，以免影响卵子的质量。保持充足的水分摄入，有助于排毒和细胞代谢。
避免饮酒和吸烟，这些不良习惯会对身体的恢复和卵子的质量产生不良影响。定期进行检查，密切关注身体的变化，及时向医生汇报。
心理调适
| 注意事项 | 解决方法 |
| 情绪波动 | 可以通过与家人朋友交流，或者寻求专业心理咨询师的帮助。 |
| 焦虑不安 | 尝试放松身心的方法，如瑜伽、冥想或阅读等，有助于缓解焦虑情绪。 |
| 自我怀疑 | 要相信自己的选择，并积极面对治疗过程中的挑战。 |
要保持积极的心态，相信自己和医生的治疗计划，坚持到底。促排卵虽然是个挑战，但是通过科学的治疗和合理的生活方式，一定能够迎来好的结果。