AMH水平偏低可能会引起担忧，但并不意味着无法生育。建议您与专业医生进一步讨论您的检测结果，他们可以为您提供更具体的建议和治疗方案。
调整生活方式
- 保持健康的饮食习惯，摄入足够的营养，特别是蛋白质、维生素和矿物质。
- 避免过度饮酒和吸烟，这些习惯可能会影响生育能力。
- 保持适当的体重，过度肥胖或消瘦都可能影响AMH水平。
寻全民健康学帮助
- 考虑接受进一步的生育相关检查，如输卵管通畅性检查和卵泡发育监测。
- 咨询生育专家，了解可能的治疗选择，如辅助生育技术（ART）。
- 根据医生建议，可能需要进行额外的血液检查或超声波检查，以评估生育能力。
心理支持与健康管理
- 寻求心理咨询师的支持，因为情绪状态可能会影响生育过程。
- 参加生育支持小组或社区，与有类似经历的人分享经验和情感支持。
- 保持积极的心态，尽管AMH水平偏低，但仍有许多治疗选择和机会。