腹水在促排卵手术后并不罕见，通常是由于手术过程中使用的液体和药物，以及卵巢受刺激而产生的一种生理性反应。腹水的形成可能导致腹部胀痛、不适，甚至影响食欲和睡眠质量。
多饮水是帮助排出多余液体的有效方式。水能够促进尿液的排出，帮助肾脏排毒。此外，适当的运动也有助于加速血液循环和淋巴排毒，但要避免剧烈运动，以免加重症状。
饮食方面，建议少食多餐，选择清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、白米饭等，避免食用高盐、高脂肪及刺激性食物，以减少水肿情况。
可以尝试一些自然疗法，如中草药、穴位按摩等，有助于促进淋巴循环、增加尿液排出，缓解腹水引起的不适。但务必在医生指导下进行，以确保安全有效。
在恢复期间，保持良好的心情也是非常重要的，可以通过放松技巧、听音乐、与朋友交流等方式来减轻焦虑和压力，有助于身心健康的恢复。