新生儿的睡姿应该每隔一段时间就换一次，以保持舒适和健康。一般来说，每隔2到3小时就应该轻轻地将宝宝的睡姿转换一次，可以让他们在不同的姿势中休息，避免久坐造成的不适。
为什么要经常换新生儿的睡姿？
频繁地改变睡姿可以防止新生儿出现头部变形。由于新生儿的头骨较柔软，长时间保持同一姿势可能导致头部形状的改变，而适时地更换睡姿可以减少这种风险。
不同的睡姿可以促进新生儿全身各部位的发育。在不同的睡眠姿势中，宝宝的身体可以得到更均衡的锻炼，有助于骨骼和肌肉的正常成长。
如何正确地改变新生儿的睡姿？
1.尽量在宝宝处于浅睡眠状态时进行睡姿的改变，这样可以避免过度惊醒他们。
- 2.在转换睡姿时，应该轻柔地支撑宝宝的头部和身体，避免用力过大造成不适。
- 3.在宝宝睡觉时，可以轮流让他们朝左、右两侧躺着，这样可以均衡地锻炼他们的颈部和肩部肌肉。
- 4.注意避免让宝宝睡在同一侧的头部长时间接触着床垫或枕头，以防止头部变形。
正确的睡姿对新生儿的健康和发育至关重要，经常改变睡姿可以帮助他们更好地成长和发育，减少头部变形等问题的发生。