每次服用倍美力的剂量取决于个人的身体状况和需求。一般建议的剂量是每日1-2片，可以根据个人的感觉适当调整。但是建议不要超过每日推荐的最大剂量，以免出现副作用或不良反应。在服用倍美力之前，比较好咨询医生或专业保健人员的建议，以确保剂量和使用方法适合个人的情况。
倍美力的功效与作用
倍美力是一种常见的维生素补充剂，主要含有维生素B群和其他营养成分。它的主要功效包括增强体力、改善身体疲劳、促进新陈代谢、提高免疫力等。经常服用可以帮助提高身体的抵抗力，减少疾病的发生。
倍美力还有助于改善皮肤状况，使肌肤更加光滑细腻。对于长期工作压力大、生活节奏快的人群来说，适当补充倍美力可以帮助缓解压力，保持身心健康。
如何正确服用倍美力
1.按照说明书上的建议剂量服用。一般情况下，成人每日可服用1-2片，比较好饭后服用，并配以足量的水。
2.长期服用倍美力时，建议定期向医生咨询，以确保剂量和使用方法适合自己的身体状况。
3.注意不要超量服用，以免引起维生素中毒等不良反应。
4.如果出现不适症状或过敏反应，应立即停止服用并就医。
服用倍美力的注意事项
- 不适合孕妇和哺乳期妇女服用。
- 不宜与其他维生素补充剂同时服用，以免发生过量。
- 儿童应在医生指导下使用。
- 不建议长期大量服用，以免影响身体健康。