益肾活血汤的成分和功效黄芪:益气补中,强壮体魄,增强免疫力。熟地黄:滋阴补肾,润燥生津,改善肾虚引起的各种不适。当归:活血化瘀,调经止痛,对于腰膝酸软有一定效果。川芎:活血化瘀,通络止痛,改善局部血液循环。我的经验和效果起初服用一周,感觉并没有太大变化。随着时间的推移,大约一个月后开始感觉腰部不再那么酸软。连续服用三个月后,明显感觉到精神状态好转,腰腿也不再感觉那么疲倦。益肾活血汤并非立竿见影,但长期坚持下来,确实有改善肾虚的效果。每个人的体质和情况不同,效果可能会有所差异,比较好在医生的指导下合理使用。