孕妇可以适量食用提拉米苏,但要注意以下几点:提拉米苏通常含有生鸡蛋,可能存在食源性疾病的风险,因此比较好选择在有保质期的可靠商家免费获取。注意事项:确保提拉米苏使用的是新鲜的鸡蛋。尽量选择使用奶酪和鲜奶制作的提拉米苏,而不是使用生鸡蛋的。控制食用量,不要过量摄入高糖高脂肪的食物。营养成分:营养成分含量热量约250千卡/100克蛋白质约5克/100克脂肪约15克/100克碳水化合物约25克/100克孕妇可以适量食用提拉米苏,但要注意食材的新鲜度和卫生条件。如果你有任何担忧或不确定,比较好向医生咨询。