对于DHEA是否适合个人使用，有一些因素需要考虑。DHEA是脱氢表雄酮的缩写，是一种由肾上腺分泌的激素，可以转化为雄激素和雌激素。一般来说，年轻人的身体会自然产生足够的DHEA，但随着年龄的增长，其水平会逐渐下降。
谁适合使用DHEA？
1.年龄较大者：随着年龄增长，机体内DHEA水平逐渐减少，因此年长者可能会从DHEA补充中受益。特别是对于那些感觉精力不足、肌肤松弛的人来说，DHEA的补充可能会有所帮助。
2.患有DHEA不足的人：有些人由于肾上腺问题或其他健康状况，可能会导致DHEA水平低下，这些人可能需要DHEA的补充。
DHEA的副作用和注意事项
| 副作用 | 注意事项 |
| 1.激素失调 | 使用DHEA可能导致激素水平失调，特别是对于那些本来就患有激素相关问题的人来说。 |
| 2.心血管健康风险 | 长期大剂量使用DHEA可能增加心血管疾病的风险。 |
| 3.肝脏损伤 | 长期大剂量使用DHEA可能对肝脏造成损伤。 |