试管移植后多溜达可促进血液循环,提高子宫内膜对胚胎的吸收率,增加着床成功率。此外,多溜达还有助于缓解焦虑情绪,减轻压力,对移植过程和胚胎着床都有好处。运动对试管移植的影响促进血液循环:适度运动可提高血液循环,增加子宫内膜血液给予,有利于胚胎着床。减轻压力:运动释放内啡肽,有助于缓解焦虑和压力,有利于移植成功。建议的运动方式运动类型时长频率散步每天30分钟每天瑜伽每次20-30分钟每周3-4次游泳每次30分钟每周2-3次做完试管移植后多溜达有助于提高移植成功率,减轻压力,但运动强度不宜过大,需适度为宜。