着床降温通常发生在排卵后6至10天。在排卵期卵巢释放卵子，此时体温会略升。之后，如果卵子受精并着床，体温会再次升高。但是如果没有受精，着床没有发生，体温会略微下降。这种温度变化可以通过基础体温图来观察。
着床降温现象
在排卵后女性体温会升高，此时处于排卵期，是受孕几率比较高的时期。但如果卵子未受精，子宫内膜开始脱落，此时体温会略微下降，这被称为着床降温现象。通常发生在排卵后6至10天。
基础体温图的应用
通过记录基础体温图，可以更好地了解自己的生育周期。排卵期后的体温变化，尤其是着床降温现象，可以帮助女性确定是否怀孕。如果体温保持高水平，可能是怀孕的迹象，但如果出现着床降温，可能是月经即将来临的信号。