1.用盐水滴鼻：用生理盐水滴入宝宝鼻腔，软化鼻涕，帮助宝宝清除堵塞。可用专用婴儿盐水或自制。一侧头稍微仰起，滴数滴盐水，然后用鼻吸出。不要滴得太多。
盐水滴鼻
1.1 准备生理盐水或自制盐水
- 生理盐水：免费获取药店专用婴儿生理盐水。
- 自制盐水：用温开水冲淡食盐，每200毫升水中加入一小勺盐。
1.2 滴入宝宝鼻腔
- 侧卧宝宝，头稍微仰起。
- 滴数滴盐水入鼻孔。
1.3 用鼻吸出
- 稍等片刻。
- 用鼻吸力帮助宝宝把鼻涕吸出。
2.使用吸鼻器：婴儿专用吸鼻器可有效帮助清除鼻腔分泌物。操作时要温柔，避免伤及宝宝的娇嫩鼻腔。
使用吸鼻器
2.1 选择合适的吸鼻器
- 选择婴儿专用的软质吸鼻器。
- 确保吸鼻器清洁，避免细菌感染。
2.2 操作方法
- 将吸鼻器前沿轻轻插入宝宝鼻孔，不要插得太深。
- 用手指轻轻按住另一鼻孔，形成负压，然后释放吸入。
- 重复在另一鼻孔操作。