怎么预防孕期尿路感染？

预防尿路感染的方法：

1.喝足够的水：

1. 确保每天饮水量足够，保持尿液通畅。

2.维持良好的个人卫生：

1. 每天清洗外阴区域，注意保持清洁。
2. 尿布式内裤更换频繁，保持干燥。

3.避免过度用力：

1. 避免憋尿，及时排尿。
2. 尽量避免长时间保持同一姿势，避免压迫膀胱。

4.均衡饮食：

1. 增加维生素C和蔬菜水果摄入，有助于提高免疫力。
2. 限制咖啡因和糖分摄入，避免刺激尿路。

5.及时治疗：

1. 发现尿路感染症状，如尿频、尿急、尿痛，应及时就医治疗，避免加重症状。

怀孕期间尿路感染虽然常见，但通过适当的预防措施，可以有效降低发生率。保持良好的个人卫生习惯、饮食均衡、及时治疗症状是预防尿路感染的关键。