在面对这种情况时，首先要保持镇定。海参是一种营养丰富的食物，但它是否会对疫苗产生影响尚不清楚。不要惊慌，而是尽量放松心情，因为紧张可能会影响免疫系统的反应。
及时告知接种疫苗的医务人员。他们会为你提供专业的建议和指导。医务人员可能会询问你关于食用海参的情况，以及你的身体状况。这样他们可以更好地评估风险，并采取相应的措施。
在等待医务人员的指导时，可以尝试通过饮水来稀释胃部的食物，包括海参。喝足够的水有助于加速胃肠道的排空，减少身体吸收海参中的成分。但请注意，不要过度饮水，以免引起水中毒。
尽量避免进食其他食物，尤其是富含蛋白质或其他可能影响免疫系统的食物。保持胃部空腹有助于减少海参的影响，同时也为接种疫苗做好准备。
在接种疫苗后，密切观察身体反应。即使食用了海参，也不会对疫苗的效果产生重大影响。但如果出现任何异常症状，如过敏反应或消化不良，应及时就医并告知医生你的食用情况。