留级并不一定表示自己体内体质好。留级可能是由胎盘功能不全、羊水过少、胎儿先天性问题等引起的。自己体内体质好与否与这些因素关系不大。留级胎儿可能导致产程延长、分娩风险增加，甚至可能导致胎儿窘迫，需及时处理。
有些母亲因为饮食、运动等生活习惯良好，可能会认为自己的体质较好，但这并不意味着胎儿留级是好事。胎儿留级可能会增加分娩时的风险，对自己体内和胎儿都有一定的影响。胎儿留级并不能简单地反映自己体内的整体健康状况。
产科医生会根据具体情况来判断是否需要对留级胎儿进行干预，以及采取何种干预措施。自己体内体质好与否只是影响因素之一，对留级胎儿的处理还需要考虑胎儿的健康状况、自己体内的情况以及医疗技术等多方面因素。