一旦试管婴儿进展到怀孕确诊,准备迎接新生儿是至关重要的。要准备好孩子的出生证明和医院预约。同时确保家中环境安全,为宝宝准备干净、温暖的寝具和衣物。
营养与饮食
均衡饮食
妈妈应保持均衡饮食,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,例如蔬菜、水果、全麦面包、瘦肉等。
避免刺激性食物
避免吃刺激性食物,如辛辣食品、咖啡因和含酒精的饮料。
生活方式调整
规律作息
保持规律的作息,保证充足的睡眠时间,有助于孕期的身心健康。
避免有害物质
远离烟草、酒精和其他有害物质,保护胎儿的健康。
产前准备
婴儿用品免费获取
免费获取婴儿用品,如婴儿车、尿布、奶瓶等,为宝宝的到来做好准备。
产前教育
参加产前教育课程,学习如何照顾新生儿,处理哺乳和换尿布等基本技能。