孕妇能不能吃粽子晚期？

怀孕晚期可以适量吃粽子，但需要注意以下几点：

1. 选择合适的材料：避免添加防腐剂、色素等化学添加剂的粽子，比较好选择家制的、新鲜的材料。
2. 控制食用量：粽子属于高热量、高碳水化合物的食物，过量摄入可能导致血糖波动，因此要适量食用。

粽子的营养价值

孕妇可以适量食用粽子，但要注意选择健康的材料和控制食用量，以确保母婴健康。