但是有一些方法可以帮助你。改变生活方式可以提高激素水平。多锻炼、保持健康的饮食习惯、减少压力都可能有所帮助。药物治疗是一个选择，但务必在医生的指导下进行。最后，考虑辅助生殖技术，如体外受精（IVF）可能是一个选择。
提高生活质量
- 定期运动，保持身体健康。
- 饮食上注意摄入均衡营养。
- 学会有效应对压力，保持心理健康。
药物治疗选择
- 咨询医生，根据具体情况使用激素替代治疗。
- 遵医嘱进行药物治疗，不要自行服药。
辅助生殖技术
- 了解体外受精（IVF）等辅助生殖技术。
- 咨询专业医生，了解适合自己的治疗方案。
在处理这个问题时，重要的是寻求专业医生的帮助，他们可以根据你的具体情况制定最佳的治疗方案。不要放弃希望，因为现代医学技术提供了许多解决方案，可以帮助你克服这个困难。