手术是治疗宫腔粘连最常见的方法之一。通过腹腔镜或宫腔镜手术，医生可以直接观察宫腔内情况，并使用器械将粘连部位分离，恢复宫腔的通畅。手术通常需要在全麻下进行，术后需注意休息和恢复，避免剧烈运动。
药物治疗也是一种可行的选择。医生可能会开具一些药物，如抗生素或消炎药，来减轻炎症和感染的症状，并促进组织修复。此外，激素药物也常用于调节女性激素水平，有助于恢复正常的生理环境。
物理治疗也可以作为辅助手段。例如，盆底康复训练可以帮助加强盆底肌肉，改善宫腔周围组织的血液循环，从而促进愈合和恢复。物理治疗师会根据个体情况设计针对性的训练计划，指导患者进行锻炼和按摩。
营养调理也是治疗宫腔粘连的重要一环。合理的饮食可以提供身体所需的营养，促进新陈代谢和免疫功能的提升。特定的营养素，如维生素C、E和锌等，对组织修复和抗炎有积极作用。建议患者在医生指导下制定适合自己的饮食计划。
心理支持也不容忽视。宫腔粘连可能给患者带来身心的负担和焦虑，因此及时寻求心理咨询和支持非常重要。与家人、朋友或专业心理医生沟通，倾诉内心的困扰，可以减轻压力，促进身心健康的全面恢复。