副乳是指位于腋窝和胸部之间的一块组织，通常是脂肪组织。它在胸部外侧形成额外的凸起，让人感觉不自在。虽然副乳在一些人身上是天生的，但它也可能是由于体重增加、激素变化或其他原因而产生的。
副乳能否自行消失？
副乳并不会自行消失，但通过一些方法可以减轻其影响。控制体重是关键，因为副乳通常与脂肪沉积相关。进行适当的锻炼，特别是针对胸部和腋窝的运动，可以帮助加强相关肌肉，减少副乳的外凸感。
穿着合适的内衣也非常重要。选择适合的文胸能够提供支撑，减少副乳的显露。此外，有些人可能会考虑接受手术去除副乳，但这应该是最后的选择，需要在与医生的详细讨论后才能进行。
如何预防和处理副乳？
1.控制体重：保持健康的体重可以减少脂肪在胸部积聚的可能性。
2.锻炼胸部肌肉：做一些针对胸部和腋窝的运动，如俯卧撑、哑铃推举等，可以增强肌肉，改善胸部形态。
3.穿着合适的内衣：选择适合自己尺寸的文胸，提供良好的支撑和塑形效果。
4.寻求专业帮助：如果副乳严重影响到生活质量，可以咨询医生，了解手术去除副乳的可能性。