补品选择
在试管促排前,补品的选择至关重要。要确保摄入足够的叶酸和维生素B族,以促进卵子的质量和数量。同时补充维生素D和钙有助于子宫内膜的健康,提高胚胎植入的成功率。此外,抗氧化剂如维生素C和E能够减少自由基对卵子的伤害,增加受精卵的质量。另外,Omega-3脂肪酸对于调节激素平衡和改善卵巢功能也十分重要。
补品清单
补品 | 作用 |
叶酸 | 促进卵子的质量和数量 |
维生素B族 | 有助于卵子的发育 |
维生素D | 提高子宫内膜健康 |
钙 | 增加胚胎植入成功率 |
维生素C和E | 减少自由基损伤 |
Omega-3脂肪酸 | 调节激素平衡 |