爱乐维是一种非常健康的水果，但是否能够生吃需要注意。通常来说，我们可以生吃爱乐维，因为它的果肉柔软多汁，口感甜美，十分可口。而且生吃水果能够保留水果中的维生素和营养成分，让我们更好地吸收。
爱乐维的营养价值
- 富含维生素C：爱乐维中富含大量的维生素C，有助于增强免疫力，预防感冒。
- 含有丰富的纤维：水果中的纤维有助于促进消化，预防便秘，保持肠道健康。
- 低热量高水分：适合作为健康饮食的一部分，帮助控制体重。
注意事项
| 事项 | 说明 |
| 选购 | 选择外表鲜亮、无病斑的爱乐维。 |
| 洗净 | 在生吃前应将爱乐维充分洗净，以去除表面的细菌和农药残留。 |
| 切开 | 切开爱乐维，去除果核，以免误食。 |