要找到引起卵泡刺激素升高的原因。可能是多囊卵巢综合征、卵巢肿瘤或其他内分泌失调等。建议及时就医，进行详细的检查和诊断。
调整生活方式
饮食调理：
- 增加蛋白质和纤维素摄入，减少高糖高脂食物。
- 保持饮食规律，避免暴饮暴食。
运动：
- 适度运动有助于减轻压力和维持体重。
- 选择适合的运动方式，如瑜伽、散步等。
医学治疗
药物治疗：
- 医生可能会开具药物来调节内分泌水平，如口服避孕药。
- 根据具体情况，可能需要使用促排卵药物来促进卵泡发育。
手术治疗：
- 对于一些严重的疾病，如卵巢肿瘤，可能需要手术治疗。
- 手术前后要密切关注身体情况，遵医嘱进行恢复。