思则凯每天要打还是只打一次？

每天打篮球的利与弊

• 利：每天打篮球可以提高我的技能水平，加强身体素质，保持身体健康。
• 弊：频繁的运动可能增加受伤的风险，影响身体的恢复和休息。

只打一次篮球的利与弊

• 利：保持了锻炼的频率，同时减少了受伤的风险，有足够的时间休息和恢复。
• 弊：可能影响技能水平的提升速度，以及身体素质的改善。

综合考虑，我认为每天打篮球并不是必须的，因为在每天和只打一次之间存在平衡点。我可以选择每周多次打篮球，但不必每天都进行。这样既可以保持锻炼频率，又能减少受伤的风险，同时给身体足够的时间来恢复和休息。