孕妇感冒时，比较有效的方法是多休息、多饮水，保持室内空气清新，避免交叉感染。此外，可以选择用温水清洁鼻腔，使用生理盐水或温盐水漱口，缓解鼻塞和咽喉不适。避免服用非处方药物，如非酮类退热药和抗生素，应咨询医生建议。
孕期感冒的注意事项
孕期感冒时，应注意避免接触病毒和细菌，尽量避免去人群密集的场所，保持室内空气流通。同时注意个人卫生，勤洗手，尽量避免接触已感染者。保持良好的饮食习惯，摄入充足的维生素和矿物质，增强免疫力。
孕期感冒时，不宜随意服用药物，特别是非处方药和中草药。应该在医生的指导下，选择安全的药物治疗，或是采取非药物疗法缓解症状。在服用药物时，要注意药品的剂量和频率，避免对胎儿造成不良影响。
孕妇感冒的自我护理
- 多休息：保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复。
- 多饮水：保持身体水分平衡，有助于稀释病毒和毒素。
- 温水清洁：用温水清洁鼻腔和喉咙，有助于减轻不适。
- 室内通风：保持室内空气流通，减少病毒滋生。