晚上和宝宝睡一起，不仅有助于建立亲密的纽带，还有助于宝宝的安全感和情感发展。这种亲密接触可以促进乳汁分泌，有助于母乳喂养。
研究表明，和宝宝共眠可以减少婴儿突发性死亡综合症（SIDS）的风险。父母在身边能更快地响应宝宝的需求，降低潜在的安全风险。
宝宝共眠的好处
共眠可以提高宝宝的安全感，降低哭闹和焦虑。它还有助于调节宝宝的呼吸和心率，使宝宝更容易入睡和保持睡眠。
共眠有助于促进母子情感的发展，增强亲子关系。宝宝与父母亲近的接触，有助于满足宝宝的安全和安抚需求。
共眠的安全提示
1.确保睡眠环境安全，无硬物或软垫可压到宝宝。
2.避免在喝酒、吸烟或服用药物后与宝宝共眠。
3.宝宝应该仰卧睡眠，不要用厚被盖住。
- 保持床单干燥和清洁。
- 确保房间温度适宜，避免过热。