腺肌症是一种常见的乳腺疾病，一般情况下是不会自愈的。它通常会导致乳房中的一些小叶管道扩张、增生，形成囊肿，可能会出现疼痛、乳房肿块等症状。但幸运的是，大多数情况下腺肌症是良性的，不会对健康造成太大影响。如果出现不适，及时就医并进行治疗是非常重要的。
腺肌症的病因
腺肌症的确切病因尚不清楚，但一般认为与雌激素水平的变化有关。生完孩子后，女性体内雌激素水平会发生较大变化，这可能是患上腺肌症的一个因素。此外，遗传、饮食习惯、生活方式等也可能对腺肌症的发生起到一定作用。
腺肌症的诊断和治疗
诊断腺肌症通常需要通过乳房超声、乳腺X光摄影（乳腺钼靶摄影）、乳腺核磁共振等检查手段。一旦确诊，治疗方法主要包括观察、药物治疗和手术治疗。对于轻度的症状，可以选择观察治疗，定期复查乳房情况；如果症状较为明显，可能需要使用药物进行治疗，如口服避孕药可以调节雌激素水平；在严重情况下或者囊肿恶化时，可能需要手术治疗，如穿刺抽吸或手术切除囊肿等。
预防腺肌症的方法
虽然腺肌症的确切原因尚不明确，但是可以通过一些方法来降低患病的风险。首先是保持良好的生活习惯，包括合理饮食、适度运动、避免熬夜等，这有助于调节体内荷尔蒙水平；其次是定期检查乳腺健康，及时发现问题并进行治疗。对于已经患有腺肌症的人来说，定期复查、遵医嘱进行治疗同样非常重要。