AMH低可能是由多种因素引起的。卵巢功能减退是一个常见原因。这可能是由于年龄增长、多囊卵巢综合征（PCOS）、卵巢手术或放疗等因素引起的。
卵巢功能减退
卵巢功能减退可能是因为卵巢的卵泡储备减少。随着女性年龄增长，卵子数量和质量都会下降，导致AMH水平降低。PCOS也会影响卵泡的发育和AMH水平。
生活方式因素也可能影响AMH水平。吸烟、饮酒、高压生活、不良饮食习惯以及过度的体重或体重不足都可能对卵巢功能产生负面影响。
生活方式和环境因素
改善生活方式可能有助于提高AMH水平。健康饮食、适量的运动、减少压力、戒烟戒酒等都是有益的。此外，避免暴露于有害化学物质和环境污染也是重要的。
- 增加蔬菜和水果摄入
- 避免高糖和高脂肪食物
- 进行适量的有氧运动
- 寻求心理支持，学习放松技巧
- 避免接触有毒物质，如重金属和化学物质