孕妇做糖耐前一天可以吃甜的吗？

孕妇在糖耐测试前一天可以适量吃些甜食，但要注意控制摄入量。大量进食甜食可能导致血糖波动，影响测试结果。建议选择天然甜味的水果，如苹果、橙子，而非高糖甜点。确保饮食均衡，避免过度饥饿或过饱。

甜食选择建议

1. 选择天然甜味的水果，如草莓、桃子、蓝莓等，它们含有丰富的维生素和纤维，有助于维持血糖平衡。
2. 可选择低糖或无糖的甜点替代高糖甜品，如无糖酸奶、低糖谷物麦片等，避免过度增加血糖水平。
3. 避免食用高糖、高脂肪的甜点，如蛋糕、巧克力等，以免影响测试结果。

饮食注意事项

孕妇在糖耐测试前一天可以适度摄入甜食，但要选择低糖或无糖的食物，并注意饮食均衡，避免影响测试结果。在饮食方面保持健康习惯，有助于孕期健康。