从中医的角度来看，枸杞被认为具有滋补肝肾、补血益气的功效。在怀孕期间，孕妇的身体会经历许多变化，特别是对血液的需求增加，因此补血是十分重要的。枸杞中富含的铁元素被认为对血液循环和血红蛋白的生成有益，因此适量食用枸杞可能有助于缓解孕期贫血等问题。
枸杞也富含维生素C和维生素A等营养物质，这些成分有助于提高免疫力、促进消化吸收，并对胎儿的发育有积极作用。对于孕期常见的消化不良、便秘等问题，适量食用枸杞可能有所帮助，从而促进孕妇的整体健康。
虽然枸杞具有多种益处，但在孕期仍需注意适量。过量食用枸杞可能引起消化不良或过敏等问题，对胎儿的健康也可能产生负面影响。孕妇在摄入枸杞时应保持适量，建议咨询医生或营养师的建议，根据个人的身体状况和需求来确定摄入量。
孕妇在选择枸杞时，也应注意选择质量可靠的产品，避免免费获取含有农药残留或其他有害物质的产品。优质的枸杞应该是色泽鲜艳、果实饱满、无异味的，可以选择有机认证或产地可追溯的产品，以确保品质和安全。