怀孕期间，女性身体会经历许多变化，其中盆骨疼痛和腰痛是比较常见的症状之一。一方面，随着胎儿的成长，子宫逐渐变大，压迫到周围的器官和组织，导致盆骨周围的肌肉和韧带受到拉扯，从而引起疼痛。同时子宫的增大也会改变女性的重心，增加盆骨和腰部的负担，导致腰部肌肉疲劳和疼痛。
怀孕期间体内激素水平的变化也可能是导致盆骨疼痛和腰痛的原因之一。例如，孕激素和松弛素的分泌增加，使得盆骨周围的关节和软骨松弛，从而增加了盆骨的活动度，但也容易引发疼痛感。同时激素的作用还会使得腰部的肌肉和韧带变得松弛，失去原有的支撑作用，导致腰痛的发生。
怀孕期间女性体重的增加也是造成盆骨疼痛和腰痛的重要因素之一。随着胎儿的发育和孕妇自身体重的增加，盆骨和腰部的负担也在不断增加，尤其是在孕后期这种负担会更加明显。持续的重压会导致盆骨和腰部的肌肉疲劳和紧张，从而引发疼痛症状。
孕期女性生活方式的改变也可能对盆骨疼痛和腰痛产生影响。比如，怀孕后很多女性会减少体力活动，增加静坐的时间，这样会导致盆骨和腰部的肌肉长时间处于僵硬状态，容易引发疼痛。同时不正确的姿势和坐姿也会增加盆骨和腰部的压力，加重疼痛的程度。
精神压力和情绪波动也可能对盆骨疼痛和腰痛产生一定的影响。怀孕期间，女性的情绪会比较敏感，而长期的焦虑、紧张和情绪波动会导致身体的肌肉紧张，特别是盆骨和腰部周围的肌肉，增加疼痛的感觉。保持良好的心态和心理健康对缓解盆骨疼痛和腰痛也非常重要。