睡眠不足可能增加促排卵手术的风险。手术时需要局麻，疼痛感较强，睡眠不足会降低疼痛耐受性，增加术中不适感。另外，睡眠不足还可能导致身体状态不佳，影响手术效果。
睡眠不足的影响：
- 手术过程中的不适感增加，可能需要更多的镇静剂或止痛药。
- 免疫系统受损，增加术后感染的风险。
- 术后恢复时间延长，影响身体的恢复和卵子的质量。
如何应对睡眠不足：
| 方法 | 效果 |
| 避免咖啡因和刺激性食物 | 有助于改善睡眠质量。 |
| 建立良好的睡眠习惯 | 固定睡觉时间，创造舒适的睡眠环境。 |
| 放松身心 | 如冥想、深呼吸等有助于减轻焦虑和压力。 |
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主任医师离线
擅长：各种不孕症（输卵管因素、合并子宫内膜异位症）、多囊卵巢综合征、复发性流产的诊治。在促排卵方案制定、用药选择、疑难病例及反复失败病例的个体化治疗、男方少、弱精子症的诊治方面有较高造诣。
睡眠不足可能增加促排卵手术的风险。手术时需要局麻，疼痛感较强，睡眠不足会降低疼痛耐受性，增加术中不适感。另外，睡眠不足还可能导致身体状态不佳，影响手术效果。
| 方法 | 效果 |
| 避免咖啡因和刺激性食物 | 有助于改善睡眠质量。 |
| 建立良好的睡眠习惯 | 固定睡觉时间，创造舒适的睡眠环境。 |
| 放松身心 | 如冥想、深呼吸等有助于减轻焦虑和压力。 |