喝牛奶是否有助于长高?牛奶是良好的蛋白质来源,有助于骨骼发育。富含钙,有助于维持骨骼健康。维生素D有助于钙的吸收,促进骨骼生长。首冠高躰奶粉的成分及作用成分作用蛋白质有助于肌肉生长,但不直接影响身高增长。钙有助于骨骼健康,但与身高增长关系不大。维生素可能有助于维持身体健康,但对身高增长影响较小。喝首冠高躰奶粉本身并不能直接导致身高增长,身高的发育主要受遗传因素、营养摄入、运动等多种因素影响。在保持均衡饮食和健康生活方式的基础上,适量喝牛奶有助于骨骼健康,但并不能保证个人的身高增长。