婴儿的睡眠需求因年龄、个体差异而异。通常新生儿每天需要16-20小时的睡眠，到了3-6个月时，这个时间缩短到14-16小时。睡眠时间长并不代表问题，关键在于宝宝的睡眠质量。
要判断宝宝睡得太多还是过多，需观察其醒后状态。如果宝宝睡眠充足、精力充沛，醒来时表现活泼、好奇，那就是正常的睡眠模式。相反，如果宝宝醒来后表现疲倦、没精神，可能是睡眠质量有问题。
建议观察宝宝的生长发育情况，以及白天是否有足够的觉醒时间进行活动、交流。同时保持规律的睡眠时间和良好的睡眠环境，有助于宝宝建立健康的睡眠习惯。
不同宝宝的睡眠需求是不同的，关键是要观察宝宝的行为和反应。如果宝宝睡眠充足、醒后状态良好，那么不必过分担心睡眠时间过长的问题。
从宝宝的睡眠时间判断是否睡得太多需要综合考虑睡眠时间、质量和醒后状态。如果宝宝睡得充足、精神状态良好，那么不必过分担心睡眠时间长的问题。