卵子质量的好坏在很大程度上取决于年龄。年轻女性的卵子通常质量更好，因为它们更可能是健康的、没有染色体异常的。随着年龄的增长，卵子的质量会逐渐下降，增加了染色体异常和其他问题的风险。
除了年龄，生活方式也对卵子质量产生影响。饮食习惯、体重、是否吸烟、饮酒等因素都可能影响卵子的健康。例如，饮食不良可能导致营养不良，影响卵子的发育和质量。
遗传因素也是影响卵子质量的重要因素之一。如果家族中有染色体异常或遗传疾病，那么可能会增加孕育健康宝宝的难度。在评估卵子质量时，医生可能会考虑家族病史。
生活环境中暴露的化学物质和毒素也可能影响卵子质量。这些化学物质可能来自于空气、食物、饮水等，长期暴露可能对生殖系统造成损害，影响卵子的健康。