月经周期变化
女性月经周期中，卵巢分泌的雌激素和孕激素水平会不断变化。在月经周期的不同阶段，这些激素水平的变化可能导致副乳组织的增生和退化，从而引起副乳疼痛。一般来说，在月经前期和经期，女性激素水平较高，副乳组织会肿胀，导致疼痛感。
穿戴不合适的内衣
穿戴不合适的内衣，特别是过紧的胸罩，会对副乳造成压力，进而引起疼痛。过紧的内衣不仅会限制副乳的活动，还可能影响血液循环，增加副乳组织的敏感度，加剧疼痛感。
摩擦和压力
副乳区域容易受到摩擦和压力的影响。长时间使用背包、胸部按摩或其他外力压迫副乳区域，都可能导致副乳疼痛。摩擦和压力会刺激副乳组织，引起炎症反应，进而导致疼痛感。