对于19个月大的宝宝感冒流鼻涕，首先要保持室内空气湿润，经常通风换气。可以使用加湿器或者湿毛巾，以减轻鼻腔干燥引起的不适。
保持宝宝饮食均衡，多喝水，增加免疫力。避免吃辛辣刺激性食物，同时注意饮食清淡，易消化。
用药指南：
- 不建议给这个年龄段的宝宝使用非处方药物，尤其是含有阿司匹林的药物。
- 可以使用盐水滴鼻涕，每日多次，以帮助宝宝通畅呼吸。
如何缓解症状：
| 措施 | 方法 |
| 饮食调理 | 提供易消化、富含营养的食物，如清淡的粥、蔬菜汤等。 |
| 保持室内湿润 | 使用加湿器或湿毛巾，避免鼻腔干燥。 |
| 盐水滴鼻涕 | 每日多次，有助于清洁鼻腔，减轻鼻塞。 |