发烧时,按摩是一种常见的缓解方法,但并非适用于所有情况。针对发烧按摩可分为以下部位:
头部
1.头部按摩能促进头部血液循环,有助于降低体温。
- 使用指腹轻轻按摩太阳穴和颞颌肌,但要避免用力过猛。
- 轻轻揉搓头皮,有助于放松神经系统,降低体温。
但如果患者有头部受伤、头痛或头部手术史,则不建议按摩头部。
背部
2.背部按摩有助于刺激穴位,促进气血运行,提高身体免疫力。
- 轻轻揉搓背部,特别是在肩胛骨周围和脊柱两侧。
- 可以尝试穴位按摩,如风池、太冲等,但需谨慎操作。
但如果患者有背部受伤或肌肉拉伤等情况,应避免按摩。