从假宫缩到真宫缩的时间因人而异，通常不是一成不变的。一般来说，假宫缩是产前准备工作的一部分，可能持续几天甚至更久，但它们不会导致宫颈扩张。真宫缩则是产程开始的信号，会导致宫颈扩张。
假宫缩 vs.真宫缩
假宫缩，也称为Braxton-Hicks收缩，通常在怀孕第三季出现，但有时在第二季也可能出现。它们是一种子宫收缩，但并不会导致宫颈扩张或分娩开始。这些收缩可以在活动后出现，如行走或性交。
- 假宫缩的目的是锻炼子宫肌肉和准备分娩。
- 它们通常不规律，不会逐渐增强。
- 可以通过改变姿势、休息或饮水来减轻假宫缩。
相比之下，真宫缩是产程的一部分，通常在宫颈开始扩张时出现。
- 真宫缩会逐渐变得更加频繁和规律。
- 它们通常伴随着其他分娩迹象，如破水。
- 真宫缩的间隔会逐渐缩短，且更加强烈。
等待时间因素
因人而异，有些人可能在几天内从假宫缩转变为真宫缩，而其他人可能需要更长的时间。如果你怀疑假宫缩已经过渡为真宫缩，应该与医生联系。医生可能会建议观察收缩的频率、间隔和强度，以确定是否已经进入分娩。